ВходРегистрация
Добро пожаловать на Moykinder.ru


Забыли пароль?Восстановить!
Электронный журнал о беременности и материнстве
Сегодня: 24-05-2017
По неделям: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Самое интересное

Упражнения после родов

←  Вернуться назад 302 0
Раздел:

Восстановление после родов, С чего начать, Упражнения после родов

После родов Вы будете удивлены, а возможно, и обеспокоены теми изменениями, которые произошли с Вашим телом из-за беременности. Самые частые страхи связаны с тем, что грудь потерялла прежнюю форму и отвисла, живот по прежнему увеличен, а на бедрах видны следы целлюлита. Но Вы будете не менее удивлены своей способностью к восстановлению и в конце концов снова начнете себе нравится. Конечно, рождение ребенка может оставить следы, но многие склоняются к тому, что эти следы украшают женщину, подобно тому, как морщины украшают мужское лицо. Эти метки - свидетели Вашего счастливого материнства.


1864 335 0
Раздел:

Ваше тело после родов

Растянувшиеся во время беременности брюшные мышцы постепенно восстанавливаются (через 2-2,5 месяца), но им необходима тренировка. Прежде чем начинать упражнения, направленные на восстановление брюшных мышц, убедитесь, что мышцы промежности уже обрели нормальный тонус. В противном случае Вы можете спровоцировать опущение органов. При нагрузке мышцы живота давят на внутренние органы, которые смещаются к низу, а промежность служит препятствием; теперь надеюсь Вам понятна необходимость в первую очередь укрепить мышцы промежности, а уже после этого приступать к тренировке брюшных мышц.


1650 363 0
Новости
14.12.2015
478 112 0
Лучшие статьи по мнению пользователей
Раздел: Овуляция

ЛГ – лютеинизурущий гормон, вырабатываемый гипофизом. Основная его функция – инициирование овуляции, что приводит к изменению  клеток фолликула с образованием желтого тела (Corpusluteum- желтое тело, лат), желтый цвет – признак большого количества стероидных гормонов.


5404 538 0

Спермициды относятся к классу химических контрацептивов. Механизм действия спермицидов основан на способности активного ингредиента, входящего в их состав, разрушать сперматозоиды в течение нескольких секунд. Столь жесткое требование к временному интервалу объясняется способностью сперматозоидов проникать в канал шейки матки буквально через несколько секунд после эякуляции, а через 90 секунд самые быстрые из них доходят до маточных труб.


4236 529 0

Разгибание ручек. Ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы рук взрослого. Придерживая его кисти, поочеред но разгибайте и сгибайте его руки. Повтори те 6-8 раз. Поднимание ножек. Ребенок лежит на спине.


4658 492 1
 
Материалы опубликованные на мойкиндер являются обзорной информацией и их не следует рассматривать как врачебные рекомендации.
Информация предоставлена справочно и основана на среднестатистических данных.
Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия администрации ресурса moykinder.ru и его авторов. Техническая поддержка ресурса осуществляется компанией iMedia.Group

© 2010 - 2014 Moykinder.ru info@moykinder.ru
Рассчитать дату родов
Пожалуйста, введите дату начала последней менструации
Цикл
1
2
3
Рассчитывается приблизительная дата родов. Точную дату родов Вам скажет Ваш лечащий врач.
Яндекс.Метрика