ВходРегистрация
Добро пожаловать на Moykinder.ru


Забыли пароль?Восстановить!
Электронный журнал о беременности и материнстве
Сегодня: 28-05-2017
По неделям: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Самое интересное

Массаж ребенку от 1 года до 3 лет

←  Вернуться назад 1885 344 0

Массаж ребенкуОсновной задачей массажа в этом возрасте является: общее укрепление организма, укрепление мышц позвоночника, ягодиц и нижних конечностей, профилактика сколиоза и плоскостопия. Укрепление дыхательной системы малыша. Развитие чувства равновесия, ловкости и координации движений.

 

Особенностями развития малыша возраста  от 1 года до 3-х лет является, большая активность в передвижениях, в сочетании с  плохой координацией движений, из-за чего малыши часто падают. В этом возрасте дети начинают штурмовать ступеньки, поднимаясь вверх и спускаясь вниз.  Все предлагаемые ребенку игры и  упражнения должны быть подобраны с учетом приобретенных навыков и  в сочетании с психическим и физическим развитием.

 

Изначально показывайте простые упражнения малышу, перелезть через подушку, проползти под столом. В дальнейшем усложняйте задания. Если у вас есть возможность, приобретите домашний гимнастический уголок, с его помощью можно освоить множество различных упражнений,  полезных для всех групп мышц. Этот уголок прослужит вам очень долго, ведь даже взрослые могут заниматься с его помощью.

 

Будет очень  здорово, если вы начнете сочетать массаж с гимнастикой. Гимнастические упражнения должны выполняться в игровой форме, желательноеМассаж ребенку участие взрослых или других детей при выполнении упражнений. Упражнения должны быть на все группы мышц, повторы не более  5 раз, лучшее время для гимнастики – утро. За  1,5-2 часа до занятий необходимо покушать, после занятий есть можно минимум через 30 минут. 

 

Постепенно гимнастические упражнения и игры должны усложняться, если после очередного задания малыш устал, дайте ему отдохнуть, ведь дети очень быстро устают, но и очень быстро набираются силы, поэтому не стоит делать сразу много упражнений, будет достаточно 5-7. Таким образом, вы сможете каждый день делать разные упражнения.  

 

Занятия с ребенком гимнастикой и массажем, улучшат Ваши взаимоотношения, укрепят Вашу связь. Кроме того массаж, стимулирует речь малыша, закаливает его организм, предупреждает дефекты в опорно-двигательном аппарате ребенка, является профилактической мерой развития рахита, появления простудных заболеваний, массаж улучшит сон и аппетит малыша. 

 

Так для стимулирования интеллекта малыша необходимо массировать всю кисть руки и каждый палец в отдельности т.к. существует прямая связь между интеллектом и тонкими движениями пальцев. Руку можно массировать по несколько раз вдень. Так же малыш может развивать мелкую моторику рук с помощью специальных игрушек.Основные движения при  массаже это легкое постукивание, поглаживание, растирание и разминание.

 

Массаж ребенкуРассмотрим примерные упражнения, которые Вы можете делать сами ребенку при массаже. Все манипуляции необходимо делать по 2-3 раза.

 

- Массаж спины (малыш лежит на животе, под головой валик или небольшая подушка). Разминание мышц спины заключается в поглаживание,  пощипывание, пиление поверхности спины, ударные движения в области грудной клетки.  Завершение легким поглаживанием спины.

- Массаж ягодиц - поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, пощипывание. 

- Массаж ног - поглаживание, растирание, разминание - задней, передней и внутренней поверхности ног. Такие же упражнения делаются и на голень.

- Массаж колена и лодыжек заключается в круговых поглаживаниях.

- Массаж стоп – стопы разминаются, массируется каждый пальчик по отдельности, затем  делаются  гребнеобразные движения, и по окончании поглаживание.

- Массаж живота – круговое, поперечное поглаживание  и пощипывание. 

- Массаж  передней поверхности грудной клетки – легкое постукивание ребром ладони, граблеобразное растирание от центра в стороны и наоборот, поглаживание.


Здоровья Вам и Вашему малышу!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Комментарии

Текст комментария:
Введите текст на картинке Циферки
Новости
14.12.2015
482 112 0
Лучшие статьи по мнению пользователей
Раздел: Овуляция

ЛГ – лютеинизурущий гормон, вырабатываемый гипофизом. Основная его функция – инициирование овуляции, что приводит к изменению  клеток фолликула с образованием желтого тела (Corpusluteum- желтое тело, лат), желтый цвет – признак большого количества стероидных гормонов.


5429 538 0

Спермициды относятся к классу химических контрацептивов. Механизм действия спермицидов основан на способности активного ингредиента, входящего в их состав, разрушать сперматозоиды в течение нескольких секунд. Столь жесткое требование к временному интервалу объясняется способностью сперматозоидов проникать в канал шейки матки буквально через несколько секунд после эякуляции, а через 90 секунд самые быстрые из них доходят до маточных труб.


4261 529 0

Разгибание ручек. Ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы рук взрослого. Придерживая его кисти, поочеред но разгибайте и сгибайте его руки. Повтори те 6-8 раз. Поднимание ножек. Ребенок лежит на спине.


4688 492 1
 
Материалы опубликованные на мойкиндер являются обзорной информацией и их не следует рассматривать как врачебные рекомендации.
Информация предоставлена справочно и основана на среднестатистических данных.
Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия администрации ресурса moykinder.ru и его авторов. Техническая поддержка ресурса осуществляется компанией iMedia.Group

© 2010 - 2014 Moykinder.ru info@moykinder.ru
Рассчитать дату родов
Пожалуйста, введите дату начала последней менструации
Цикл
1
2
3
Рассчитывается приблизительная дата родов. Точную дату родов Вам скажет Ваш лечащий врач.
Яндекс.Метрика