ВходРегистрация
Добро пожаловать на Moykinder.ru


Забыли пароль?Восстановить!
Электронный журнал о беременности и материнстве
Сегодня: 22-08-2017
По неделям: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Самое интересное

Вредны ли солнечные лучи в период беременности

←  Вернуться назад 3640 416 0

Вот и наступило столь долгожданное лето, и перед вами остро встал  вопрос, а можно ли беременным загорать? Конечно можно, ведь беременность это естественное природное состояние женщины, а не заболевание. Вот только во избежание неприятностей следует соблюдать определенные правила принятия солнечных ванн.

Полезные свойства солнечных лучей:

  • конечно же, это, ваше хорошее настроение, ведь кроме всеобщего расслабления солнечные лучи подарят вам красивый загар;
  • благодаря воздействию солнца на кожу, происходит выработка витамина Д. Витамин Д обладает антидепрессивным и антиоксидантным действием;
  • после зимних морозов и весенних дождей, солнышко в разумных пределах, благоприятно влияет на поднятие иммунитета.


Коварные свойства солнечных лучей:

  • солнце в период с 10 до 15 часов наиболее радиоактивно и опасно для беременных женщин, особенно для женщин на первом триместре беременности т.к. в этот период эмбрионального внутриутробного развития плода, он наиболее чувствителен к солнечной радиации. Солнечный перегрев, влияет на центральную нервную систему плода, и может вызвать тяжелые пороки в его развитии;
  • солнце имеет несколько  разновидностей УФ-лучей: А или УФА-лучи, Б или УФБ-лучи, С или УФС-лучи.


УФС-лучи – это радиация, но она до нас не доходит, ее задерживает озоновый слой Земли.
УФБ-лучи – коварны, они влияют на нас даже в пасмурную погоду, и вызывают сильные солнечные ожоги т.к. проявляются не сразу, а через 2-3 дня из-за чего сложно оценить степень загара и  таким образом можно сильно «сгореть».УФА-лучи – вызывают быструю пигментацию кожи, но через 2-3 часа она исчезает.


Правила загара для беременных:

  • загар у беременных проявляется раньше, чем у других – это связано с большим количеством гормона эстрогена в организме, этот гормон отвечает за пигментацию кожи. Поэтому загорать вам стоит небольшими порциями в период - утром до 10 часов и вечером после 15 часов;
  • при температуре свыше +30 градусов С, на пляж не стоит ходить и вовсе;
  • перед посещением пляжа не переедайте, но и голодными идти туда тоже не надо. При переедании или при ощущении голода у вас может закружиться голова или случиться обморок;
  • на пляже пейте больше жидкости;
  • если песок или камни очень нагрелись, лежать на них категорически противопоказано, т.к. это может вызвать всевозможные осложнения. Что бы этого избежать загорайте на шезлонге;- обязательное наличие у беременных  шляпы и зонтика;
  • всегда используйте солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи. Крем для беременных  обязательно должен содержать минимум 20 SPF. При выборе крема ориентируйтесь на крема для чувствительной кожи с минеральными экранами.


Минеральные экраны, отражают солнечные лучи ультрафиолета, при этом они легко смываются водой и не наносят вред организму матери и плода.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Комментарии

Текст комментария:
Введите текст на картинке Циферки
Новости
14.12.2015
494 113 0
Лучшие статьи по мнению пользователей
Раздел: Овуляция

ЛГ – лютеинизурущий гормон, вырабатываемый гипофизом. Основная его функция – инициирование овуляции, что приводит к изменению  клеток фолликула с образованием желтого тела (Corpusluteum- желтое тело, лат), желтый цвет – признак большого количества стероидных гормонов.


5462 540 0

Спермициды относятся к классу химических контрацептивов. Механизм действия спермицидов основан на способности активного ингредиента, входящего в их состав, разрушать сперматозоиды в течение нескольких секунд. Столь жесткое требование к временному интервалу объясняется способностью сперматозоидов проникать в канал шейки матки буквально через несколько секунд после эякуляции, а через 90 секунд самые быстрые из них доходят до маточных труб.


4287 531 0

Разгибание ручек. Ребенок лежит на спине, захватив большие пальцы рук взрослого. Придерживая его кисти, поочеред но разгибайте и сгибайте его руки. Повтори те 6-8 раз. Поднимание ножек. Ребенок лежит на спине.


4710 493 1
 
Материалы опубликованные на мойкиндер являются обзорной информацией и их не следует рассматривать как врачебные рекомендации.
Информация предоставлена справочно и основана на среднестатистических данных.
Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия администрации ресурса moykinder.ru и его авторов. Техническая поддержка ресурса осуществляется компанией iMedia.Group

© 2010 - 2014 Moykinder.ru info@moykinder.ru
Рассчитать дату родов
Пожалуйста, введите дату начала последней менструации
Цикл
1
2
3
Рассчитывается приблизительная дата родов. Точную дату родов Вам скажет Ваш лечащий врач.
Яндекс.Метрика